眼下，我国疫情的形式仍然相当严峻。为了进一步指导地方做好疫情防控，根据第九版防控方案和“二十条”优化措施，国务院联防联控机制综合组日前发布了《新冠肺炎疫情居家健康监测指南》(以下简称《指南》)等4个技术性文件。
非必要不外出、不限制共同居住人员的活动、做好必要的生活保障和关爱服务…
就让我们跟随小编的脚步，从5个问题带你读懂这份官方指南。
一、科学精准防控，《指南》让哪些操作更有依据？
奥密克戎变异株传播一年多来，演变出了多个亚分支，隐匿性更强，传播速度也更快。
国家疾控局监督一司司长程有全在11月29日召开的国务院联防联控机制发布会上介绍说：“针对一些可能的风险环节，联防联控机制综合组专门制定了4个技术性文件，提出了防范应对措施，只要各地严格落实到位，就可以有效降低疫情风险。”
在适用对象方面，《指南》明确，包括结束闭环作业的高风险岗位从业人员、新冠肺炎感染者出院(舱)人员及其他经专业人员评估需进行居家健康监测的人员。
中国疾控中心传防处研究员王丽萍表示，高风险岗位从业人员主要指从业过程中暴露及感染的风险比较高的人员，包括与入境人员、物品包括进口冷链货物、环境直接接触的人员；集中隔离场所的工作人员；定点医疗机构和普通医疗机构发热门诊的医务人员等等，这些人员都需要闭环作业，严格落实个人防护和核酸检测。
社区服务方面，《指南》要求街道(镇)、社区(村)工作人员要加强摸排和信息登记，及时掌握返回属地居家健康监测的人员信息。
对于居家健康监测人员的管理，《指南》则强调居家健康监测期间，本人要严格落实非必要不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护。
“《指南》不仅分层更清晰，而且更人性化，在防控疫情的同时保障人民生活正常进行，也更便于基层人员去落地和实施，进一步做到疫情防控工作有依据、操作有规范。”西安交通大学第二附属医院呼吸与危重症医学科主任医师刘昀说。
二、不限制同住人活动，会导致传播风险吗？
居家隔离医学观察和居家健康监测，虽都是“居家”，但也有区别！
“两者很大的一个不同，就是居家健康监测不限制其共同居住人员的活动。”王丽萍介绍说。
居家健康监测期间不限制共同居住人员的活动，是否会造成新的传播风险？刘昀认为，这种情形下家庭共同居住人员感染风险较低，如果做好自身的安全保障是可以正常生活的。“优化后的措施更人性化，更能保证大家的正常生活和工作。”
三、居家健康监测期间，“必要外出”包括哪些情况？
根据《指南》，居家健康监测期间，本人要严格落实非必要不外出，如遇就医等特殊情况必须外出时应做好个人防护，规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩，避免乘坐公共交通工具。
四、除就医之外，居家健康监测期间，“必要外出”还包括哪些情况？外出买菜行不行？
“居家健康监测在一定程度上相当于居家隔离，但有就医、做核酸等特殊需要，可以在采取安全防护措施的情况下有限度外出。”国务院联防联控机制有关专家表示，居家健康监测期间外出买菜的情况不属于必要情况，但各地各社区应该加强物资供应保障。
五、居家健康监测期间，做好自身防护有哪些“招”？
在疫情面前，“每个人都是自己健康第一责任人”。居家健康监测期间，居家健康监测人员及共同居住人员应如何做好防护，减少病毒传播风险？
多地疾病预防控制中心专家提示，居家健康监测人员应选择在通风较好的房间居住，尽量保持相对独立，条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间；尽量不与家庭成员共用生活用品，避免与家人密切接触，用餐时提倡分餐制。另外，居家环境应保持通风，环境卫生清洁。
同时小编建议各位读者，关注家庭成员，特别是老年人的健康状况，做好健康检测！
