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【健康科普】浙江疾控:预计一月将迎来高峰期!小编提醒您,要做好这几点防护措施……
发布时间:2023-01-03 发布者:Lin

1月3日,浙江省疾病预防控制中心发布“1月健康风险提示”。

近期,浙江省进入新冠病毒感染疫情高峰,流行性感冒(以下简称“流感”)等呼吸道传染病仍继续处于流行季,以下的风险点需要广大市民朋友们重点关注。

在此小编提醒您,做到以下几点,能够降低感染风险:

1.要保持良好的卫生习惯。正确佩戴好口罩,勤洗手、多通风,保持室内空气流通、清新。

2.降低暴露风险,尽量远离人群密集场所!尽量避免前往人群密集、较为封闭的场所(如酒吧、KTV等)

3.要加强自我健康监测,关注自身的身体状态。一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状应注意休息,采取对症治疗措施,而症状加重需及时就医,尽早在医生的指导下、使用针对性的抗病毒药物。

4.接种疫苗很重要。符合条件的人群应尽早完成疫苗接种,尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种疫苗,减轻患病后重症风险。

5.增强体质。保持规律作息,科学安排饮食起居,适当锻炼身体,保持心情舒畅,通过上述方式能够有效提高机体免疫力,保持健康。





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